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Polsterhocker, Sitzfläche rund, Aluminiumfußkreuz, Höhe wahlweise, fahrbar mit Rollen - 45-58 cm

Höhenverstellung von: 45-58 cm
Damit Ihre Behandlung nicht zur Qual wird! Ob Sattelsitz, Reitersitz, rund oder quadratisch...hier f ...
Beschreibung

Produktinformationen "Polsterhocker, Sitzfläche rund, Aluminiumfußkreuz, Höhe wahlweise, fahrbar mit Rollen - 45-58 cm"

Damit Ihre Behandlung nicht zur Qual wird! Ob Sattelsitz, Reitersitz, rund oder quadratisch...hier finden Sie eine große Auswahl an Behandlungshockern in unzähligen Farbmöglichkeiten!

Bequemer Behandlungshocker mit weichem Sitzpolster Ø 38 cm und ca. 7 cm stark. Die Sitzhöhe ist durch eine einfache Gasfederhöhenverstellung per Betätigungshebel von 45-58 cm oder 51-72 cm verstellbar, Aluminiumfußkreuz silber, Polsterung aus Kunstleder in vielfältigen Farbmöglichkeiten. Anmerkung: Behandlungshocker sind Sonderanfertigungen und daher vom Umtausch ausgeschlossen. Unsere Farbbilder weichen aus technischen Gründen von den Originalfarben ab. Bei Interesse fordern Sie bitte kostenlos Original-Handmuster an, vielen Dank!
Eigenschaften
Einrichtung & Praxisausstattung: Behandlungshocker & Stühle
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Cross-Selling

Kaufe 3 und Du erhälst eine Tube GRATIS!
Biofreeze® - Schmerzlinderndes Gel, Tube, 110g - Gratisaktion medischlick - Artikel NICHT mehr lieferbar!
Biofreeze® - Schmerzlinderndes Gel, Tube, 110g - Gratisaktion medischlick - Artikel NICHT mehr lieferbar!

  Biofreeze® - Schmerzlinderndes Gel, Tube, 110g Zeigen Sie dem Schmerz die kalte Schulter! Mit Biofreeze®. In den USA als unverzichtbarer Begleiter bereits seit Jahren bewährt, ist das kühlende und schmerzlindernde Gel Biofreeze® jetzt auch in Deutschland erhältlich. Bereits kurz nach dem Einmassieren auf die schmerzende Stelle sorgt Biofreeze® für eine Abkühlung, die den Schmerz bekämpft. Die nachfolgende natürliche Aufwärmung stimuliert die lokale Durchblutung und wirkt heilsam. Biofreeze® wurde nicht an Tieren getestet. Das fettfreie Gel enthält keine Wachse, Öle oder auf Petroleum basierende Nebenprodukte, zieht schnell ein und hinterlässt keine Flecken auf der Kleidung. Auch der erfrischende Geruch verfliegt rasch. Biofreeze® gehört in jede Sporttasche, um nach einer Wettkampf- oder Trainingseinheit geplagten Muskeln zu entspannen. Und wer häufig unter Schmerzen leidet, sollte das Haus auch nicht ohne Biofreeze® verlassen.Lindert Schmerzen anhaltend, natürlich und schnell bei: - Sportverletzungen - Rückenschmerzen - Gelenkschmerzen - Muskelkrämpfen - Verspannungen - Verstauchungen - Prellungen - Zerrungen - Arthritis - Entzündungen - Karpaltunnel Syndrom - Nackenschmerzen Sport: Biofreeze® lindert schnell die Schmerzen bei Zerrungen, Verstauchungen, Prellungen und Muskelkrämpfen. Das Gel wird beim Warm Up sowie Cool Down angewandt und beugt so dem ungeliebten Muskelkater vor. Nach dem Sport wirkt Biofreeze® entspannend und revitalisierend. Physiotherapie: Vor, während und nach therapeutischen Behandlungen wird Biofreeze® angewandt, um die Beweglichkeit des Patienten zu steigern und eine Schmerzlinderung über die Behandlung hinaus zu gewährleisten. Biofreeze® findet ebenfalls zur Linderung von Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen, sowie postoerativ Anwendung. Massage: Biofreeze® hilft vor und nach der Massagebehandlung, die Muskulatur zu entspannen und Schwellungen sowie Entzündungen zu lindern. Patienten empfinden revitalisierende Frische und gesteigerte Beweglichkeit weit über die Zeit der Behandlung hinaus. Alltag: Biofreeze® revitalisiert, wenn die Müdigkeit kommt. Der handliche Roll On ermöglicht ein einfaches, sauberes Auftragen des Gels. Biofreeze® lindert hier den Schmerz und löst die Verspannungen. Biofreeze® ist der ständige Begleiter auf langen Auto- oder Zugfahrten, am Arbeitsplatz oder zu Hause. Chiropraktik: Biofreeze® dient vor der Behandlung zur Entspannung der Muskulatur, um eine effektivere und schmerzfreie Justierung durchzuführen. Biofreeze® hemmt Entzündungen und Schwellungen. Biofreeze® wirkt auch entspannend auf die Hände und Handgelenke des Chiropraktikers und erleichtert seine Arbeit. Ultraschall: Biofreeze® findet Anwendung bei Ultraschalluntersuchungen. Biofreeze® dünn auftragen und anschließend normales Ultraschallgel zur weiteren Behandlung verwenden. Die Patienten genießen so den angenehmen Kühleffekt während der Ulraschallbehandlung und anschließend den entspannenden Tiefenwärmeeffekt weit über die direkte Anwendung hinaus.

Regulärer Preis: 12,26 € (111,45 € / 1 Kilogramm)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Thera-Band® Übungsanleitung 'Fit mit dem Übungsband'
Thera-Band® Übungsanleitung 'Fit mit dem Übungsband'

Thera-Bänder® sind kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte mit nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit. Eingeführt und unterstützt vom Amerikanischen Physiotherapieverband (APTA), gelten sie weltweit als das originale Trainingssystem mit progressivem Widerstand.Sie haben bereits ein Übungsband, wissen jedoch nicht genau wie Sie damit umgehen sollen? Dann bestellen Sie einfach diese praktische 32-seitige Übungsanleitung mit vielen praktischen Tipps und Beispielen für das effektive Thera-Band® Training!

Regulärer Preis: 0,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Kopfkissen, 40 x 40 x 9 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) mit 4 möglichen Füllungen Kopfkissen, 40 x 40 x 9 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) mit 4 möglichen Füllungen
Kopfkissen, 40 x 40 x 9 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) mit 4 möglichen Füllungen

Kopfkissen, 40 x 40 x 9 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) mit 4 möglichen Füllungen Vielfältige Einsatzmöglichkeiten machen unsere Lagerungsmaterialien aus hochwertigem Skai-Kunstleder zum unentbehrlichen Hilfsmittel für alle Physiotherapeuten. Wählen Sie aus über 20 Kunstlederfarben Ihre Wunschfarbe! Anmerkung:Lagerungsmaterialien sind Sonderanfertigungen und daher vom Umtausch ausgeschlossen. Unsere Farbbilder weichen aus technischen Gründen von den Originalfarben ab. Bei Interesse fordern Sie bitte kostenlos Original-Handmuster an, vielen Dank!

Regulärer Preis: 33,56 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Premium Waschvlies-Laken 100 g, 0,80 x 2,00 m
Premium Waschvlies-Laken 100 g, 0,80 x 2,00 m

Hier finden Sie unser vielfältiges Angebot an Einweg- und waschbaren Vliesstoff-Laken sowie medizinischen Schutzauflagen in verschiedenen Größen. Geeignet als Hygieneschutz für Ihre Patienten sowie zum Schutz Ihrer Behandlungsliegen. (PE = Packungseinheit)Ca. 400 mal waschbar, kochfest und bügelbar, hoch saugfähig (deutlich besser als Baumwolle oder Leinen), fusselfrei, schnittfeste Kanten (kein ausfransen) und langlebig! Eigenschaften: - hochsaugfähig - fusselfrei - sehr strapazierfähig und langlebig Pflegehinweise: - kochfest bis 95º - trocknerbeständig - bügelbar - chemische Reinigung möglich - Chlorbleiche nicht möglich - Vlies ist sehr schnell trocken, daher nicht übertrocknen (am besten noch Restfeuchte) - Ware bitte sortenrein waschen, andere Textilien sind grober strukturiert.

Regulärer Preis: 13,10 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Lordose- / Lumbalkissen, 40 x 28 x 6 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) Lordose- / Lumbalkissen, 40 x 28 x 6 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel)
Lordose- / Lumbalkissen, 40 x 28 x 6 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel)

Lordose- / Lumbalkissen, 40 x 28 x 6 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) Vielfältige Einsatzmöglichkeiten machen unsere Lagerungsmaterialien aus hochwertigem Skai-Kunstleder zum unentbehrlichen Hilfsmittel für alle Physiotherapeuten. Wählen Sie aus über 20 Kunstlederfarben Ihre Wunschfarbe! Anmerkung:Lagerungsmaterialien sind Sonderanfertigungen und daher vom Umtausch ausgeschlossen. Unsere Farbbilder weichen aus technischen Gründen von den Originalfarben ab. Bei Interesse fordern Sie bitte kostenlos Original-Handmuster an, vielen Dank!

Regulärer Preis: 28,68 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Knie-Vollrolle 50 x 15 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) Knie-Vollrolle 50 x 15 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel)
Knie-Vollrolle 50 x 15 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel)

Knie-Vollrolle 50 x 15 cm, Kunstlederbezug (Farbauswahl siehe Farbtafel) Vielfältige Einsatzmöglichkeiten machen unsere Lagerungsmaterialien aus hochwertigem Skai-Kunstleder zum unentbehrlichen Hilfsmittel für alle Physiotherapeuten. Wählen Sie aus über 40 Kunstlederfarben Ihre Wunschfarbe!Anmerkung: Lagerungsmaterialien sind Sonderanfertigungen und daher vom Umtausch ausgeschlossen. Unsere Farbbilder weichen aus technischen Gründen von den Originalfarben ab. Bei Interesse fordern Sie bitte kostenlos Original-Handmuster an, vielen Dank!

Regulärer Preis: 28,32 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Thera-Band® Standardpackung 5,5 m x 13,8 cm, blau = extra stark
Thera-Band® Standardpackung 5,5 m x 13,8 cm, blau = extra stark

Thera-Bänder® sind kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte mit nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit. Eingeführt und unterstützt vom Amerikanischen Physiotherapieverband (APTA), gelten sie weltweit als das originale Trainingssystem mit progressivem Widerstand.Was mit einigen bunten Latex-Bändern 1978 in Akron, Ohio, USA, begann, hat sich zum Inbegriff für Widerstandsprodukte und Übungsprogramme zur Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität entwickelt. Im Laufe der Jahre ist das Sortiment von Thera-Band® entsprechend den Wünschen und Bedürfnissen des wachsenden Gesundheits- und Fitnessmarktes gewachsen. Heute finden Fachkräfte und Freizeitanwender unter der Marke Thera-Band® ein komplettes Angebot an Produkten und Übungsprogrammen, um gesund und fit zu bleiben. Ein wesentlicher Faktor des Erfolgs der Marke Thera-Band® war und ist der permanente, enge Dialog mit den Experten. Thera-Band® ist ein reines Naturprodukt aus 100% Latex. Dadurch ist es extrem elastisch und geschmeidig und bietet nahezu unbegrenzte Anwendungsmöglichkeiten in Therapie und Fitness! Weltweit wird das Thera-Band® zur Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen und zur Verbesserung von Bewegungsausmaß und Koordination in Rehabilitation und Therapie eingesetzt. Aber auch zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz besticht das Thera-Band® als vielseitiges Hilfsmittel. Die Bänder sind in acht Widerstandsstärken eingeteilt, die farblich gegliedert sind: blau = extra stark

Regulärer Preis: 22,02 € (4,00 € / 1 Meter)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Thera-Band® Standardpackung 5,5 m x 13,8 cm, grün = stark
Thera-Band® Standardpackung 5,5 m x 13,8 cm, grün = stark

Thera-Bänder® sind kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte mit nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit. Eingeführt und unterstützt vom Amerikanischen Physiotherapieverband (APTA), gelten sie weltweit als das originale Trainingssystem mit progressivem Widerstand.Was mit einigen bunten Latex-Bändern 1978 in Akron, Ohio, USA, begann, hat sich zum Inbegriff für Widerstandsprodukte und Übungsprogramme zur Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität entwickelt. Im Laufe der Jahre ist das Sortiment von Thera-Band® entsprechend den Wünschen und Bedürfnissen des wachsenden Gesundheits- und Fitnessmarktes gewachsen. Heute finden Fachkräfte und Freizeitanwender unter der Marke Thera-Band® ein komplettes Angebot an Produkten und Übungsprogrammen, um gesund und fit zu bleiben. Ein wesentlicher Faktor des Erfolgs der Marke Thera-Band® war und ist der permanente, enge Dialog mit den Experten. Thera-Band® ist ein reines Naturprodukt aus 100% Latex. Dadurch ist es extrem elastisch und geschmeidig und bietet nahezu unbegrenzte Anwendungsmöglichkeiten in Therapie und Fitness! Weltweit wird das Thera-Band® zur Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen und zur Verbesserung von Bewegungsausmaß und Koordination in Rehabilitation und Therapie eingesetzt. Aber auch zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz besticht das Thera-Band® als vielseitiges Hilfsmittel. Die Bänder sind in acht Widerstandsstärken eingeteilt, die farblich gegliedert sind: grün = stark

Regulärer Preis: 19,75 € (3,59 € / 1 Meter)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Thera-Band® Standardpackung 5,5 m x 13,8 cm rot = mittel
Thera-Band® Standardpackung 5,5 m x 13,8 cm rot = mittel

Thera-Bänder® sind kostengünstige, leicht zu transportierende und vielseitige Widerstandsprodukte mit nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit. Eingeführt und unterstützt vom Amerikanischen Physiotherapieverband (APTA), gelten sie weltweit als das originale Trainingssystem mit progressivem Widerstand.Was mit einigen bunten Latex-Bändern 1978 in Akron, Ohio, USA, begann, hat sich zum Inbegriff für Widerstandsprodukte und Übungsprogramme zur Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität entwickelt. Im Laufe der Jahre ist das Sortiment von Thera-Band® entsprechend den Wünschen und Bedürfnissen des wachsenden Gesundheits- und Fitnessmarktes gewachsen. Heute finden Fachkräfte und Freizeitanwender unter der Marke Thera-Band® ein komplettes Angebot an Produkten und Übungsprogrammen, um gesund und fit zu bleiben. Ein wesentlicher Faktor des Erfolgs der Marke Thera-Band® war und ist der permanente, enge Dialog mit den Experten. Thera-Band® ist ein reines Naturprodukt aus 100% Latex. Dadurch ist es extrem elastisch und geschmeidig und bietet nahezu unbegrenzte Anwendungsmöglichkeiten in Therapie und Fitness! Weltweit wird das Thera-Band® zur Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen und zur Verbesserung von Bewegungsausmaß und Koordination in Rehabilitation und Therapie eingesetzt. Aber auch zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz besticht das Thera-Band® als vielseitiges Hilfsmittel. Die Bänder sind in acht Widerstandsstärken eingeteilt, die farblich gegliedert sind: rot = mittel

Regulärer Preis: 17,79 € (3,23 € / 1 Meter)
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Bestseller
Einmal Nasenschlitz-Tücher, 30 x 21 cm (PE = 100 St.)
Einmal Nasenschlitz-Tücher, 30 x 21 cm (PE = 100 St.)

Einmal Nasenschlitz-Tücher, 30 x 21 cm (PE = 100 St.) Unsere Einmal-Nasenschlitztücher aus Papier oder Vlies (weiche, angenehme Qualität) bieten Ihren Patienten eine praktische Hygiene-Auflage sowie Schutz für die Kopfpolster der Behandlungsliegen vor Schweiß und Kosmetika. Somit wird die Haltbarkeit der Polster verlängert. Angefangen von den Maßen 30 x 21 cm über 35 x 28 cm bis hin zum Höchstmaß 40 x 30 cm (Verpackungseinheit im Beutel zu je 100 St.) bieten für jeden Anspruch die Lösung! Jetzt NEU in 4 verschiedenen Qualitäten: - Airlaid weiches Papier ca. 57-g - BIO zu 100% biologisch abbaubar nach DIN EN 13432- Softvlies ca. 35-g - Softvlies Plus ca. 60-gMaße: L x B = 30 x 21 cm mit Kreuzschlitz-Stanzung,Verpackungseinheit im Beutel zu je 100 St.Material 90% chlorfrei, gebleichte Zellulose, 10% Bindemittel (außer BIO).

Regulärer Preis: Ab 9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Nasenhörnchen, 30 x 28 x 8 cm Nasenhörnchen, 30 x 28 x 8 cm
Nasenhörnchen, 30 x 28 x 8 cm

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten machen unsere Lagerungsmaterialien aus hochwertigem Skai-Kunstleder zum unentbehrlichen Hilfsmittel für alle Physiotherapeuten. Wählen Sie aus über 20 Kunstlederfarben Ihre Wunschfarbe!Anmerkung: Lagerungsmaterialien sind Sonderanfertigungen und daher vom Umtausch ausgeschlossen. Unsere Farbbilder weichen aus technischen Gründen von den Originalfarben ab. Bei Interesse fordern Sie bitte kostenlos Original-Handmuster an, vielen Dank!

Regulärer Preis: 33,67 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Pezzi-Ball Ø 65 cm, im Polybeutel Pezzi-Ball Ø 65 cm, im Polybeutel
Pezzi-Ball Ø 65 cm, im Polybeutel

Mangelnde oder einseitige Bewegung ist ein ernstzunehmendes Problem unserer Zeit. Dieses Manko sollte, wenn immer möglich, schon während der täglichen Arbeit verhindert oder in der Freizeit ausgeglichen werden. Hier bietet sich der Gymnastikunterricht mit dem Org. Pezzi-Ball als ideale Variante an. Hier wird der Ball zum aktiven Partner!Rückentraining ohne Mühe und Schweiss Eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, darunter auch Rückenschmerzen, sind die Folge unserer "modernen" Lebensweise. Wir sitzen zuviel - in der Schule, bei der Arbeit und in unserer Freizeit. Dieser Bewegungsmangel führt zum Verlust eines natürlichen Trainings unserer Muskulatur und wird damit zu einem ernstzunehmenden gesundheitlichen Risikofaktor. Wer seine Rückenmuskeln stärkt und sich ausreichend bewegt, vermeidet nicht nur mögliche Rückenprobleme, sondern fördert allgemein das Wohlbefinden von Körper und Geist. Mit dem Original PEZZI Gymnastikball trainieren Sie Ihren Rücken ganz nebenbei, ohne Mühe und Schweiss - bei der Arbeit und in Ihrer Freizeit. Setzen Sie sich einfach ab und zu auf den Original PEZZI Gymnastikball. Diese bewegliche Sitzgelegenheit fordert Ihre Rückenmuskulatur, Haltung und Gleichgewicht zu bewahren. So sitzen Sie nicht mehr statisch, sondern dynamisch. Die ist die ebenso einfache wie bewährte Methode des Rückentrainings ganz nebenbei. So können Sie manches wieder geraderücken. Der Org. Gymnastikball "Pezzi" aus hochelastischen Kunststoffmaterial kann individuell zur Einstellung des gewünschten Drucks aufgeblasen werden. Der Ball ist bis 400 kg belastbar. Wie man steht, so sitzt man! Das Becken mit dem Kreuzbein ist die Basis der Wirbelsäule. Beim Stehen und Sitzen ist daher die korrekte Beckenstellung von entscheidender Bedeutung für den gesamten Rücken. Sitzen ist für die Wirbelsäule grundsätzlich die grössere Belastung. Um auch beim Sitzen die optimale Belastungslinie - die Doppel-S-Form - beizubehalten, müssen wir unser Becken möglichst in der gleichen Stellung wie beim aufrechten Stehen halten. Übliche, waagrechte Sitzflächen erschweren diese Beckenstellung man sitzt hinter den Sitzhöckern auf dem Steissbein. Der Oberkörper fällt zusammen, und wir hängen sozusagen in unseren Muskeln und Bändern. Diese «Haltung» empfinden wir durchaus als angenehm, sie ist aber auf Dauer alles andere als gesund. Denn die Bandscheiben sind durch einseitigen Druck gefährdet, Muskeln und Bänder werden durch ständigen Zug gedehnt, Organe zusammengedrückt und der Atemraum eingeschränkt. Die Durchblutung und Nährstoffversorgung des Gewebes ist nicht mehr gewährleistet, und es kommt zu Verspannungen, Abnützungen und Müdigkeit. Die Form des Original PEZZI® Gymnastikballs unterstützt die korrekte Beckenstellung und aufrechte Körperhaltung effektiv. Sie sitzen richting und trainieren gleichzeitig Ihre Rücken-muskulatur - ohne Mühe und Schweiss. Sitzen Sie dynamisch! Sitzen muss keine statische, passive Haltung sein. Die Mobilität des Original PEZZI® Gymnastikballs führt automatisch zu einer aktiven Haltung, da das Gleichgewicht ständig ausbalanciert werden muss. Diese kleinen, kaum wahrnehmbaren Anpassungsreaktionen führen zu einem dynamischen Sitzen unter aktivem Einsatz der Rückenmuskulatur. Der Original PEZZI® Gymnasikball ist jedoch kein Stuhlersatz, sondern eine Variante zum Stuhl. Das korrekte, aufrechte Sitzen auf dem Ball muss erlernt und trainiert werden - bei Ermüdung wechselt man einfach auf einen Stuhl mit Lehne oder legt eine «Sitzpause» ein. Das 5 x 'eins' einer optimalen Sitzhaltung: 1.Wählen Sie Ihre Ballgrösse Wählen Sie einen Balldurchmesser, der Ihrer Körpergrösse entspricht. Beim Sitzen sollte das Gesäss etwas höher liegen als die Kniegelenke. Nur so ist eine optimale Stellung des Beckens und damit der Wirbelsäule gewährleistet. Körpergrösse bis 140 cm = Balldurchmesser 42 cm bis 155 cm = Ø 53 cm bis 175 cm = Ø 65 cm ab 175 cm = Ø 75 cm (Referenzangaben) 2. Seien Sie standhaft Setzen Sie sich auf Ihren Original PEZZI® Gymnastikball. Um das Gleichgewicht sicher halten zu können, stellen Sie die Füsse breitbeinig auf den Boden. Die Oberschenkel müssen in die gleiche Richtung zeigen wie die Füsse. So vermeiden Sie einseitige und falsche Belastungen der Knie- und Fussgelenke. Achten Sie grundsätzlich auf einen rutschfesten Halt der Füsse. 3. Bringen Sie Ihr Becken in Stellung Legen Sie die Hände (Flächen nach oben) zwischen den Ball und das Gesäss. Kippen Sie Ihr Becken vor und zurück (dabei rollt der Ball ein wenig), bis Sie die beiden Sitzbeinhöcker gut spüren. Sobald das Körpergewicht über die Sitzbeinhöcker senkrecht auf Ihre Hände drückt, haben Sie die ideale Beckenstellung gefunden. Lassen Sie die Arme nun locker neben dem Körper hängen, die Fingerspitzen berühren den Ball. Halten Sie diese Stellung. 4. Brustkorb geradeaus Beachten Sie die Stellung Ihres Brustkorbes, und stellen Sie sich vor, an Ihrem Brustbein sei ein Scheinwerfer befestigt. Dieser leuchtet weder auf den Boden noch an die Decke, sondern waagrecht geradeaus. Lassen Sie die Arme locker neben dem Körper hängen oder legen Sie sie auf die Oberschenkel. Achten Sie auf eine normale Atmung und halten Sie diese Stellung. 5. Damit ist alles im Lot «Verlängern» Sie Ihren Hals - die Vorstellung, wie eine Marionette an der Krone des Kopfes aufgehängt zu sein, hilft dabei. Ihr Kopf ruht sozusagen auf dem obersten Halswirbel. Sie befinden sich nun «im Lot» und damit in der optimalen Sitzhaltung. Denken Sie daran: Eine lebendige Haltung hat nichts mit «Atem anhalten» zu tun. Dieser Ball eignet sich für eine Körpergröße von 155 bis 175 cm. Hinweis: Lieferung erfolgt ohne Deko-karton und ohne Übungsanleitung!

Regulärer Preis: 17,79 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten